まだまだ寒いですが､今ｼｰｽﾞﾝも張り切っていきます｡
ようやく2時間ﾌｯﾄｻﾙしても足首痛くならなくなってきました♪
ﾌｯﾄｻﾙ後は恒例のｼﾞｮｲﾌﾙですが､汚してｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…
<画像：ｼﾞｮｲﾌﾙ>