1ヶ月半に及ぶﾀﾞｲｴｯﾄ対決がいよいよ終了しました!
結果は…
-11.9kgでmagu惜しくも2位(ToT)
いやｰでもｶﾞﾝﾊﾞった!
生涯1番ｶﾞﾝﾊﾞったかも｡
間食をなくし､夜の炭水化物をなくし､ひたすら走るﾀﾞｲｴｯﾄ｡
ﾀﾞｲｴｯﾄ対決ｽﾀｰﾄから合計したら､記録がないものも含めたら200km越えてるし!
単純計算して､1kmで100kcal消費するとすると､20,000kcal｡炭水化物を減らすことで1日300kcal減らせているとしたら､1ヶ月半で13,500kcal｡合計33,500kcal｡脂肪1kgから7,200kcalのｴﾈﾙｷﾞｰが発生するそうなので､4.7kg減らしたことになります｡ｱﾚ?倍以上減ってるなぁ?
まぁ減ったんだからいいか｡